ACADEMIA PARA MÃES

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Mamães , achei a academia ideal! Enquanto eu treino, o Pedrinho pode fazer atividades físicas também : judô , natação ! E ainda tem jazz, ballet fitness !! Possui também, um espaço Kids para as crianças (a partir de dois anos) com monitoras! Estou falando da Academia Bodytech Santana. Alguém da zona norte de São Paulo por aí? Ameiii. 

Os Programas Bodytech foram criados para atender às suas necessidades específicas. Ao escolher um deles, você terá um treinamento adequado ao seu perfil e a garantia de maior satisfação com a atividade física. E o melhor: todos os Programas Bodytech já fazem parte do seu plano. Não há nenhum custo extra. Basta falar com um instrutor na musculação. Ele poderá orientá-lo sobre qual o melhor programa pra você. Eu fiz a avaliação física, e a instrutora, Estela, me passou um treino duplo. Muito bom!

Fiz as aulas de bike e Pilates com o professor Renato e ele é top e bem técnico, me deu várias dicas. Adorei! Vou fazer ainda as aulas de dança, luta, e coletivas. Ah e hidroginástica, que possui o jump dentro da piscina para queimar todas calorias kkk

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Se você estiver sem tempo para fazer o almoço ou jantar das crianças, a academia possui uma lanchonete saudável. Eu experimentei grelhado com salada, mas tem muitas opções bacanas. No site da academia você encontra várias dicas saudáveis para a família toda.

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Lembram que o meu foco era a boa forma no verão? Agora, com a ajuda da academia, da clinica de estética e a alimentação, vou manter a forma para o inverno!!

Acompanhem no instagram @acasadopedrinho através da tag #mamaeemformanoinverno que você encontra todas as atividades que eu estou fazendo, e lá no snapchat eu filmo tudo em tempo real: Acasadopedrinho

Bora se cuidar ! #soumãeemecuido e você?

Endereço Bodytech Santana

Rua Tupiguaés, 169, Santana, São Paulo – SP. CEP 02022-040
Telefone:
  • (11) – 30170740

Horário de funcionamento

Segunda a Sexta: 06h – 23h
Sábado: 09h – 16h

Outras academias próximas

 Instagram @bt_bodytech

Beijinhos e uma ótima semana

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