Afirmações Positivas são frases positivas que você repete a si mesmo com o objetivo de fortalecer esse pensamento no seu subconsciente. É uma forma de auto-sugestão que quando praticada repetidamente alteram nossa forma de pensarContinue lendo
Categoria: Mãe e Mulher
Sem stress: tarefa doméstica é um dever de todos
Rafaela Oliveira, famosa especialista em organização, fala sobre como dividir a limpeza e organização da casa, além de quebrar o paradigma de que a mulher é responsável por tudo Estamos em um momento um poucoContinue lendo
Você vive um relacionamento abusivo?
Não é fácil definir um relacionamento abusivo, muito menos identificar se você é o abusador ou o abusado. Claro, algumas situações são óbvias, como por exemplo, quando a esposa apanha do marido, quando há umaContinue lendo
Dicas para ajudar a atravessar a quarentena com o mínimo de prejuízo pessoal possível
O isolamento social, determinado pela pandemia do novo coronavírus em todo o mundo, obrigou grande parte da população a mudanças na rotina cotidiana. Essas alterações causaram o aparecimento de sintomas psicológicos como medo, preocupação, irritabilidade,Continue lendo
Atividade física auxilia no aumento da imunidade
Praticar atividade física é essencial para a saúde física e mental. Além disso, os exercícios físicos podem ser uma ótima maneira de aumentar a imunidade, especialmente em tempos de coronavírus, em que tanto se comenta daContinue lendo
Mãe de três filhas está entre as mulheres na linha de frente das lutas sociais
Para aprender, entender, e, principalmente, apoiar a comunidade negra, é preciso descobrir histórias inéditas. Como a da carioca Ana Paula Bernabé, que aos 45 anos e moradora do bairro dos Pimentas, em Guarulhos, traz noContinue lendo
Dia das Mães: A importância de desligar-se em meio à pandemia
O Dia das Mães está chegando e nunca é demais falar sobre como as mulheres se desdobram entre diferentes papeis na rotina.. Se antes a realidade já era essa, durante a quarentena, então, pode ficarContinue lendo
Mães surtadas: Momento Volátil, Incerto, Complexo e Ambíguo
Esquece tudo que você aprendeu sobre home office até aqui. Esta situação que estamos vivendo exige esses conhecimentos e outros mais, bem especiais, exclusivos para profissionais que são mulheres e mães, além daquelas que jáContinue lendo
5 Principais dúvidas sobre a Fertilização in vitro
O tratamento para fertilização in vitro ainda gera uma série de dúvidas nas famílias que desejam engravidar por meio deste procedimento. Por conta disso, muitas pessoas acabam tendo receio de iniciar o procedimento, gerando uma frustração dispensávelContinue lendo
4 dicas para ser mais produtivo trabalhando em casa com crianças pequenas
As mudanças no estilo de vida são necessárias, neste momento, para manter o distanciamento social e prevenir a contaminação pelo COVID-19. Além de apostar, sempre que possível, no trabalho remoto e no isolamento voluntário, quemContinue lendo