Dia de piquenique

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Adoro fazer piqueniques e essa é uma maneira fácil e gostosa para se divertir com as crianças!! Hoje eles estão na moda e viraram até festa de aniversário, mas esse tema fica para outro dia. Hoje vou falar dos piqueniques com a criançada no final de semana.

O que levar?

– Como a turma toda estará reunida, prepare uma ou duas opções de suco natural e leve em garrafas térmicas com gelo. Água de coco também é uma boa ideia para manter a turma hidratada nos dias de calor;

-O lanche fica mais gostoso com frutas maduras da estação. Procure levar as mais fáceis de descascar, como banana, maça e pêra. Nem por isso o melão e a melancia precisam ser descartados. Prefira frutas mais doces. A dica é descascar as frutas e cortá-las em cubos, que podem ser transportados em recipiente plástico com tampa;

-Prepare sanduíches com recheios saudáveis, como queijo branco, tomate, peito de peru, ricota, atum, requeijão, cenoura e beterrabas raladas;

-Pãezinhos de queijo devem ser levados quentes e guardados em embalagem térmica. Porções de queijo fresco picado com azeite e orégano, ou outros tipos de frios, são boas alternativas para petiscar;

-Saladas cruas. Leve o molho em um recipiente separado e só tempere na hora de comer;

-Bolos, bolacha, biscoitos, cupcake,etc

Ah! e não esqueçam de levar guardanapo e saquinho plástico para o lixo 😉

Depois do lanche, as crianças poderão jogar bola, correr, brincar de pega-pega e se divertir, longe do computador e da TV!! 🙂

Parques em SP

-Horto Florestal
-Parque da Água Branca
-Parque do Ibirapuera
-Parque do Piqueri
-Parque Villa dos Remédios
-Parque Villa-Lobos

Olha o nosso piquenique!!
Fomos ao Parque CERET Anália Franco, estendemos a tradicional toalha xadrez. Levamos suco, água, torta salgada, bolo, pães de queijo, pão de mel, biscoito polvilho, e muita animação!

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Borá curtir os dias com nossos pequenos! Eles crescem tão rápido rs
*Bjins*

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