Primeira noite do bebê

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Como foi a primeira noite de sono do seu bebê em casa? A minha foi tensa, rsrs! Eu olhava para o rostinho dele o tempo todo para ver se ele estava respirando, ajeitava o bercinho mil vezes, e qualquer respiração diferente, eu checava se estava tudo bem. Quando ele chorava, eu dava o peito!! Ou seja, mamadas de duas em duas horas… Nossa, fiquei exausta na primeira noite kkk Depois, falando com o pediatra, fui me acalmando e até a babá eletrônica ele disse para evitar, se não, eu ia pirar rsrs

Meu anjinho dormiu no bercinho ao lado da minha cama até os seis meses mais ou menos. Depois, passou para o berço dele ( que evolução hein, rs). Hoje, o Pedrinho dorme em uma caminha, mas se ele acorda de madrugada, vem pra minha cama (nem ligo, rs).

Como eu sei que esse momento é de adaptação para todos da casa, e que dormir como antes ‘nunca mais’ kkk , pesquisei umas dicas pra ajudar nessa hora 😉

Aí vai…

1- Verifique apenas se o bebê está desconfortável por alguma questão mais palpável, como fome e fralda úmida. Se não houver causa aparente, mantenha-o acordado até um pouco mais tarde e, quando perceber que está adormecendo, coloque-o no berço. Evidentemente, banho morno, massagem relaxante, luz suave no quarto e música tranquila podem ajudar o sono do bebê. Agora, muita atenção: não acostume a criança a dormir no colo ou com movimentos de ninar. Tirar esses hábitos depois pode ser mais difícil do que fazê-lo dormir agora.

2- Recém-nascido de uma semana, dorme bastante, 15-18 horas/dia. Geralmente em intervalos de 2-4 horas. Não há padrão de sono.

3- Ir dormir mais cedo pode resultar em acordar mais tarde de manhã (sono traz mais sono, na maioria dos casos).

4- Crie uma rotina de atividades que acontecem antes de cada soneca e da hora de dormir à noite.

5- Ponha-o para dormir aos primeiros sinais de cansaço. Sinais de extrema fadiga: irritável, puxa o próprio cabelo, bate na própria orelha

6- Se o bebê que dormia à noite toda começar a acordar, tente antecipar a hora de dormir gradualmente de 20-20 minutos.

7- O mais importante é criar referências. Eles precisam ter um único lugar para pegar no sono. Se é um bebê que dorme no berço, os pais podem colocar um móbile, um paninho, ou uma chupeta. As crianças maiorzinhas podem dormir com um bichinho. É importante que ela tenha os objetos dela por perto. Assim, se ela acordar no meio da noite, vai se sentir segura e automaticamente voltará a dormir sozinha.

Fonte: Pediatra em Foco

Separei umas ideias de bercinhos legais para vcs ficarem pertinhos nesse início!

Bjins e durma bem rsrs

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