Estamos no #setembroamarelo (Mês de prevenção ao suicídio), por isso, é bom lembrar que fazer atividades físicas é um tratamento efetivo para depressão. 💛 Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2020 a depressão será a principalContinue lendo
Tag: a importância das atividades fisicas
Daqui 10 anos, como você quer estar e onde quer estar?
O papel principal do exercício físico ou atividade é promover a saúde física e psíquica. O exercício físico auxilia as mães antes da gestação e após, inclusive auxiliando no trabalho de parto e na recuperaçãoContinue lendo