Conheço muitas mamães que sofrem ou já sofreram com depressão. Pois saiba que a massagem pode diminuir o estresse e aumentar os níveis de neurotransmissores que promovem a sensação de bem-estar e felicidade A massagemContinue lendo
Tag: saúde e bem estar
Especialista dá dicas de como se livrar dos excessos
Essa é pra nós, meninas: como se recuperar após curtir os dias de folia do carnaval. Hoje já voltei para academia e me sinto com menos peso na consciência kkk. Não tem jeito, o carnavalContinue lendo
Itu Garden SPA & Resort Saudável
Eu cuido de mim no fim de semana que estou sem o Pedrinho! Desta vez, fugi novamente para o Day SPA aqui em Itu, que é ótimo pra quem se preocupa com a saúde eContinue lendo